SUPERLAUANTAI

Superlauantai 25.9.


 THAINYRKKEILYN TEHOKKAIMMAT KAMPPAILUASEET



Janne Mustonen on ollut perustamassa Suomen ensimmäistä thainyrkkeilyseuraa -80-luvulla sekä Suomen Muay Thai-liittoa 1990-luvun alussa. Vuosien aikana Janne on toiminut lukuisten thainyrkkeilymestareiden mm. Martinezin valmentajana ja sparrikaverina.

Lue lisää Jannesta täältä



Päivän aikana opetetaan thainyrkkeilyn polvi-, lyönti- ja potkutekniikoita. Näiden lisäksi harjoituksissa on fyysisiä ominaisuuksia kehittäviä painopallo- ja kehonpainoharjoituksia. Fyysisen harjoituksen sisältö on suunniteltu tukemaan ja antamaan lisää ideoita mm. nyrkkeilyn, jääkiekon, jalkapallon, uinnin ja kaikkien kamppailulajien oheisharjoitteluun. Koronan vuoksi paikkoja on rajoitetusti, joten varaukset huomioidaan ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kenelle Kamppailu- ja fysiikkaosuus kaikille kamppailulajeista kiinnostuneille ja fysiikkaosuus kaikille.

Ikäraja 15v., alle 15v. vanhemman suostumuksella.

Varusteet Normaalit sisäliikuntavälineet. Kamppailuosuuden potkuosuus ilman sisätossuja

Ennakkoilmoittautumiset: lomakkeella tai Zei's Gymilla

Paikka ja järjestäjä Zei's Gym, Action-sali, Kaislakatu 6

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄLLÄ LOMAKKEELLA. MERKITSE VIESTIKENTTÄÄN HALUAMASI PAKETIN NUMERO


ILMOITTAUDU MUKAAN TÄLLÄ LOMAKKEELLA. 

MERKITSE LOMAKKEESEEN NIMESI, SÄHKÖPOSTISI JA HALUAMASI PAKETIN NUMERO.


© 2019 Zei's Gym//Kaislakatu 6//JoensuuFace-X Oyoita tekstisi tähän...