BLOGI

Tapahtumia ja muuta

Salin kesäkuun harjoitukset jatkuvat sisällä ja ulkona. Ulkona luvassa Mutalan ratatreeniä ja muuta mukavaa. Testaillaan myös kunnon kehitystä viime vuoden tapaan mm. Coopperilla ja porrastreeneillä. Salilla voi hyödyntää MFC:n monipuolisia virtuaalitreenejä! Merkkaa uudet ajat kalenteriisi ja muista pysyä aktiivisena myös kesällä!

Naisille suunnatulla itsepuolustuskurssilla opetellaan puolustautumaan uhkaavissa tilanteissa tehokkaimpien thainyrkkeilytekniikoiden avulla. Tunneilla on mahdollisuus kehittää kuntoaan mm. välineharjoittelun avulla. Ilmoittaudu mukaan info@zeisgym.com tai 040 2537 345.