Tule kokeilemaan 48 erää -harjoittelua

Launataina 18.1. on mahdollisuus tulla testaamaan 48 erää -harjoittelua. Ota samalla kaverisi mukaan. Mikäli kiinnostuit, varaa paikkasi ennakkoon, sillä tunnille mahtuu 16 henkilöä.  48 erää -harjoittelussa ohjelmakirjo on monipuolinen. Tunnilla voidaan treenata painopallolla, kahvakuulilla, nyrkkeilysäkillä, lyöden pistehaskoja tai potkien potkutyynyjä. Lauantain ohjelmassa on painopallo, kahvakuula, pistehanskat ja säkki. Tervetuloa!!