Viikon 48 ryhmätunnit ulkona ja THL:n ohjeistus koronariskin vähentämiseen
23.11.2020

Viikon 48 ryhmätunnit toteutetaan nuorten itsepuolustustuntia lukuunottamatta ulkona. Ohjelmassa on hölkkää, varjonyrkkeilyä, kehonpaino ja laiteharjoittelua. Kokoontuminen ja lähtö salin edestä treenikalenterin mukaan.
Myös THL:n sivuilla rohkaistaan harrastamaan liikunta koronaepidemian aikana. Käväise lukemassa THL:n sivuilta ohjeistus koronaa vastaan. Yritetään toteuttaa harjoitukset THL:n antamien ohjeiden mukaan. Mukavaa viikkoa!
Linkki ohjeisiin: