Viikon 48 ryhmätunnit ulkona ja THL:n ohjeistus koronariskin vähentämiseen

Viikon 48 ryhmätunnit toteutetaan nuorten itsepuolustustuntia lukuunottamatta ulkona. Ohjelmassa on hölkkää, varjonyrkkeilyä, kehonpaino ja laiteharjoittelua. Kokoontuminen ja lähtö salin edestä treenikalenterin mukaan. 

Myös THL:n sivuilla rohkaistaan harrastamaan liikunta koronaepidemian aikana. Käväise lukemassa THL:n sivuilta ohjeistus koronaa vastaan. Yritetään toteuttaa harjoitukset THL:n antamien ohjeiden mukaan. Mukavaa viikkoa! 

Linkki ohjeisiin:

https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19/tarttuminen-ja-suojautuminen-koronavirus/koronariskin-vahentaminen-vapaa-ajan-liikunnassa-ja-muussa-harrastustoiminnassa