Naisten itsepuolustuskurssi alkaa maanantaina 10.5. klo 18.00

Naisille suunnatulla itsepuolustuskurssilla opetellaan puolustautumaan uhkaavissa tilanteissa tehokkaimpien thainyrkkeilytekniikoiden avulla. Tunneilla on mahdollisuus kehittää kuntoaan mm. välineharjoittelun avulla. Ilmoittaudu mukaan info@zeisgym.com tai 040 2537 345. 

Harjoitukset maanantai klo 18-19 ja keskiviikko 18.30-19.30

Kesto 1 kk. 

Hinta 120 euroa