LAHJAIDEOITA!

Anna kaverillesi liikuttava joululahja! Painopallo yhdessä mfc.fi-sivuston virtuaalijumppien ohjaamana tekee kotona harjoittelusta aikaisempaa mukavampaa. MFC.fi-sivuston treenikirjastossa on laaja valikoima painopalloharjoituksia. Treenikirjastosta voi valita tasolle sopivan jumpan (helppo, keskinkertainen ja haastava) sivun vasemman laidan olevasta valintataulukosta. Jumpat sopivat siis monille kuntotasoille mm. nuoresta alkajasta seniori-ikäisiin.