Kuntonyrkkeilytreenit

Ensi viikosta alkaen kuntonyrkkeilyyn perjantain harjoitukset tulevat olemaan tekniikkaharjoituksia pareittain pistehanskoihin. Perehdytään aikaisempaa paremmin jokaisen tekniikkaan, jotta treenaaminen olisi vieläkin mukavampaa. Maanantain treenit jatkuvat normaalisti kestävyyspainotteisesti, keskiviikkoisin enemmän voimapainottesta treeniä esim. loppujumpat tehdään kahvakuulia hyödyntäen. 

Treeniajat

Ma. harrastajat klo 17-18, starttiryhmä klo 18-19 

Ke. harrastajat klo 17-18, starttiryhmä klo 18-19

Pe. harrastajat ja starttiryhmä klo 17-18